选择恐惧症，也称作选择困难症。病症患者人面对选择时会异常艰难，无法正常做出满意的选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧症。

一、选择性恐惧症产生的原因

1、不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。

2、害怕承担抉择的后果。

3、对自我不满，将对不满“投射”出来变相反映，逃避自己。

二、选择性恐惧症的表现症状

在生理上，选择性恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己，看到自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不被别人注意的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。

三、选择性恐惧症的治疗方法

1、催眠疗法

通过精神分析师催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，寻找到发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、药物疗法

目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。

3、芳香疗法

芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

对于选择性恐惧症，只要正确认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心里怪圈的。