对于很多上班族来说，早餐和午餐都非常匆忙，因此晚餐成了一天中最重要的一餐。很多人认为晚餐要“吃好”，就是要吃好点，多吃点。　　事实上，不健康的饮食习惯，可能会让

所谓“老火靓汤”，是指那些火候足、时间长的食补养生汤。一般老火靓汤熬制的时间比较长，人们认为汤熬制的时间越长，材料中的营养物质才会充分释放到汤水中去。但实际上，

吃得太咸会水肿吗？　　会得，很多得梨型身材的人就是下半身肿胀很厉害，很多的共同点就是吃的都很咸，因为口味比较的重，但是其实很多的时候，身体是承受不了的。排不出去

湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“奶癣”等，其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发

西米露的营养价值1.美肤西米露中的西米含有高纤维素，能够促进肠胃消化。达到排毒美肤效果。2.补充营养西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白质，利于孕妇产后恢复。

不健康的饮食及生活作息会导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱对于女来说就会导致不孕，对于正处在受孕期的女性来说，不孕的打击力度是很大的，是需要引起大家关注和重视的，很多

1999年，一项发表在医学杂志《JAMA》上的研究改变了这一观点，该研究发现，食用鸡蛋与患心血管疾病的风险之间没有联系——除非是2型糖尿病患者。2013年，一项

天麻的营养价值天麻富含天麻素， 香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。吃天麻上火吗吃天麻不会上火，天麻作为一味中药，性质是甘平的，它能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络

1、眼功能训练远眺法、雾视法、视力训练法、睫状肌锻炼法、调节-辐辏训练法、生物反馈训练法与闪光眼肌锻炼法等视觉训练疗法多基于近视眼调节力减弱，而采取各种措施增加

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